寸胴体型にサヨナラしたい…アラフォーからの色気はくびれが命！！

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ふと鏡を見ると…
✔︎いつの間にか寸胴体型
✔︎パンツに腰肉が乗ってきた
✔︎セクシーさには程遠い…

老け見えの原因ワースト1位、顔、カラダ共に「たるみ」
若い頃と同じ生活ではまかなえなくなってくるのが30代後半からの悩みですよね…

ある程度運動や、メンテナンスをしても現実は…↓↓↓
・週1回程度の運動では効果が出にくい
・おしゃれしたいのに、着たい洋服が似合わない
・お腹周りに無縁だったお肉がついてきた

もう「年齢のせい」で諦めるしかないの？

ちょっと待ってください！！
ほんとうに諦めちゃっていいですか？

ChiAkiの大好きな言葉は
エージレス【ageless】
「年齢を感じさせない」、「年齢にとらわれない」という意味があります。

それは他人に加齢を感じさせないほど若々しく、自分も年齢にとらわれないという、肉体的にも精神的にもポジティブな生き方を表現した言葉です。

そう考えると肉体的な抗老化を指す「アンチエイジング」も、「エイジレス」の一環として更にポジティブに捉えることができます。

「アンチエイジング」は、正しいエクササイズやメンテナンスのやり方。

「エイジレス」は変化を怖がらない自分らしさの追求。

それらを純粋に日々に取り入れ、楽しんでいる女性たちを私は

amorous Women＝色っぽい、女性たち

と、呼んでいます。

あなたも私たちと共にamorous Womenを目指しませんか？

今回の動画は、色っぽさには欠かせない、くびれエクササイズ。
ただおもむろに腹筋をするのではなく、骨盤を正しい位置に戻し、全身のストレッチとほぐしを行いながら

正しく、楽しく、色っぽく♡

エクササイズしていきます。

35歳までの方には、週1、2回
35歳Overの方には、週3、4回
の、繰り返しのエクササイズをお勧めしています。

さぁ！
私たちと一緒にlet's amorous Women‼︎